人に自分の状況を話したら冷静になって、やっぱり今の緊迫した気持ちの状態がおかしいのがわかった

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今は心の病ではないと思うけど、引き金ひきやすかったりする身体なんだな……と思う……この前の病院の結果的にそう思った
そう考えたらやっぱみんなと一緒じゃなくて、自分に合った生活とか人との関わり方をしたほうがいいんだな

なんかどっかみんなみたいにうまくできなくてつらいと思ってたが……もうちょっと自分にできることやろうかな

畳む

ンワー

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物事が悪い方向に自分の考え向いてるからSNS消したくなってきたな……連絡先としてとっておいてはいるけどあると煩わしいな……て思っちゃうし これも悪い考えの一つなのかなあ

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なんか今日ずっと調子悪いてか暑い

今朝起きたらちょっといろんなことが落ち着いてたから昨日の投稿とかをちょっと見直したんだけど、今どう考えても破壊行動が自分に向いてるな……！？あまり調子よくないのだな……物事を悪い方向に考えすぎてしまう……

本文終わった……涙　多分　フル修正したら表紙の構成に入りやす……涙

今日あすけんで脂質と炭水化物足りませんって言われてそんなことある！？っていいながら団子一本食べたんだけど、そんなことある！？！！？すぎる タンパク質を意識しすぎると脂質が減る

寝る前、頭痛腰痛異常アリって感じだったのに湿布貼って薬飲んで寝たことによって楽に起きられた……気がする 本当に腰痛すぎてびっくりした、なんだったんだ昨日！？

ていうか最近ホントに何もしなくても7時前後に起きてしまうんだけど……7時間とか早くに寝ないと無理なんだけど！？癖づいてるのかリラックスできてないのかどっち！？