No.2107, No.2106, No.2105, No.2104, No.2103, No.2102, No.2101［7件］

昨日アルコール入れたときにやったことメモ


酒と水を飲む、ご飯を食べる
状態: 朝7時から起きて活動してて疲労が溜まっている

・カシスオレンジ
・アマレットジンジャー
・水 瓶1本+4杯


家に帰ってやったこと
✗ 風呂は入らない

・部屋を暗くする
・アロマキャンドルをつける
・あつ森の 午前2時雨 のBGM流す
・湯たんぽを用意する
・ジャーナリングする B6/6P

落ち着いてきたら寝る

畳む

2025.2.2(Sun) メモ

今日ご飯ごちそうになって楽しかったけど、お酒飲んだので完全に閉店だ 水もたくさんのんだけどなんか刺激与えたら絶対後で風呂場で泣く可能性大 今グラスに水が張ってる状態みたいになってる気がする 決壊阻止！

決壊は阻止してるんだけどなんかうつうつとしてきたため、伏せる


もうネタに使っちゃったから二回目はない ただ私が悲しいだけになってしまう 酒飲むと悪酔いで本気で落ち込むの悲しい けど人に当たるよりいいのかもしんない 自分のこと考えて私は弱い……て傷ついてるくらいで…………

弱いっていうかなんか……気にしいで……気にしいなんだよな、と思っちゃってた ずっと今日気が張ってたな、なんか……ご飯は楽しかったけど！！！

早く帰って寝たいな お風呂朝のほうがいいらしい！明日入ります！！！！！！家帰ったら手帳時間に使お！！そうしよう そしたらきっとうまく眠れる

畳む

2025.2.1(Sat) メモ

心臓がバクバクしているのだがなんか また摂取しすぎちゃったか？カフェインを めっちゃ気をつけたんだけどな……

2025.2.1(Sat) メモ

久しぶりに朝マックきた モーニングできた日ってなんかめっちゃ気分ええね

2025.2.1(Sat) メモ

不安になってたら思い出したから流したけど久しぶりに聞いたな

2025.1.31(Fri) 音楽