なんかちゃんと起きるな……なんでだ……と思ったので、最近摂取してるビタミンDのこと調べたら、セロトニンが生成されるのと関係あるらしい

冬はうつっぽくなるから飲もう！と思って飲んでるけどこれちゃんと作用してるのか……太陽光の代わりだな、マジで……
肝油ドロップを食べることで朝起きれてるみたいな投稿みたけど、ちゃんと体に作用してることに驚いてる サプリの効果プラシーボだったらどうしよー（そんなことある？）