今日はミスばっかりですごく元気なかったし、帰りもずっとげんなりしてぐるぐる考えちゃってたけど自分の状態を理解するといいよって教えてもらったから少し落ち着いた 注意散漫な自分をもっと客観視しよう 2024.3.27(Wed) メモ